7 malo poznanih napak, s katerimi si nevede spodbujamo nastanek gubic…

Pozdravljena draga dama,

Glede na to, da si se znašla na tej strani, so ti verjetno gubice na obrazu že poznane…

Ali pa se dobro zavedaš, da jih boš slej kot prej zagledala v ogledalu...

Navsezadnje nas te “ne-ravno-naše-prijateljice”, ki se jim ne more izogniti nobena ženska opozarjajo, da mladost žal ni večna.

In verjetno si tudi ti, tako kot jaz kdaj zaželiš, da bi se najin obraz “zamrznil” na sredi najinih 20-ih : )

Žal ti današnji zapis ne bo pokazal načina, kako lahko svoj obraz dejansko zamrzneš…

Ti bom pa v tem članku razkrila nekaj mnogo bolj pomembnega:

  • Kateri so glavni povzročitelji zloglasnih gubic na tvojem obrazu,
  • S katerimi vsakodnevnimi aktivnostmi pospešujemo nastanek gubic,
  • Kako se gubic rešiti in si ponovno povrniti mladosten videz.

Eden izmed največjih “aha” momentov, ki ti ga lahko zaupam že kar zdaj je ta, da gubice ne nastajajo zaradi nekih čudaških aktivnosti ali zgolj zaradi starosti…

Njihovo nastajanje namreč drastično pospešujemo z vsakdanjimi aktivnostmi, in to popolnoma nevede.

Vem...

Za marsikatero damo je ta informacija lahko sprva šokantna, in če se tudi tebi vse skupaj zdi male neverjetno, ali že skoraj krivično...

To ni tvoja krivda... 

Navsezadnje kirurgi in ostali lepoti strokovnjaki ne bi imeli od česa živeti, če bi ti zaupali vse umazane skrivnosti o nastanku gub.

Še preden pa prideva do njih, se mi zdi prav, da se ti na hitro predstavim…

Moje ime je Valentina Cvetkovič in sem ponosna lastnica salona Wellness Paradiso. Skupaj z ekipo že več kot 15 let skrbimo za odlično počutje in večjo samozavest predstavnic nežnejšega spola.

Že od nekdaj me je zanimalo, zakaj imajo nekatere ženske manj gubic kot ostale.

Moja “firbčna” narava in številni odzivi žensk v salonu pa so k vsemu skupaj prilili le olje na ogenj…

Tako sem se kmalu začela spraševati, ali obstajajo načini, s katerimi si ženske morda nevede spodbujamo nastanek gub.

In prav šokantna odkritja so me podžgala, da ti v tem iskrenem pismu razkrijem 7 napak, s katerimi nevede spodbujaš gubice, ter s tem poskušam pomagati tebi in vsem ostalim ženskam, ki so se znašle v podobnih čevljih.

Predlagam, da kar začneva...

#1 Napaka: Uživanje dveh zloglasnih pospeševalcev gubic...

Verjetno nisi popolnoma presenečena, da na nastanek naših obraznih gubic močno vplivajo živila, ki jih najdemo v svojem hladilniku in v kuhinjski omarici.

Še posebej kriva za nastanek gubic pa sta dva zloglasna nepridiprava...

Govorim o glutenu in sladkorju, ki se znajdeta v živilih kot so žitarice in sladkarije, katerim se dandanes zelo težko izogneš.

Eden izmed prikritih povzročiteljev gubic na obrazu pa je tudi pitje kave, zaradi katere naša koža izgublja vlago in s tem kolagen, kar pa pospeši nastanek gubic.

Kaj lahko storiš, da to napako odpraviš?

 

Zgoraj našteta povzročitelja gubic tako sama raje zamenjam za omega maščobne kisline, fermentirano hrano, aminokisline (jajca, špinača, oreščki, meso) ter zeleno listnato zelenjavo.

Jutranjo kavico pa z veseljem nadomestim z rooibos čajem, ki vsebuje antioksidante in encime, s katerimi se nastajanje gubic upočasni.

OK, pridejo dnevi, ko je pač nujno tudi razveseliti hormon sreče, kajneda? Res je : )

Boj proti gubicam pa nam pogosto otežuje tudi napaka številka dve...

#2 Napaka: Nikotin za dobro jutro...

Eden izmed večjih povzročiteljev gubic na obrazu so pravzaprav cigareti.

Res je, da mnogim povzročajo precej užitkov, a se v njih skriva nikotin…

Nikotin pa povzroča zožanje krvnih žil, kar posledično poslabša pretok krvi.

Z manjšim pretokom krvi pa tvoja koža ne dobi potrebnega kisika in pomembnih hranil, kot je vitamin A*, ki je ključen za zdrave oči, kožo in dober imunski sistem.

*Vitamin A najdemo v jajcih, sadju, zeleni listnati zelenjavi, itd.

V tobačnem dimu je prav tako na tisoče škodljivih kemikalij, ki poškodujejo kolagen in elastin, to pa daje tvoji koži trdnost in elastičnost.

Posledično se koža začne prej gubati.

Kaj lahko storiš, da to napako odpraviš?

 

Verjetno veš, da bi edina rešitev v tem primeru bila, da čim manj kadiš...

Seveda je kajenje še vedno samo in zgolj tvoja odločitev. Želim le, da se zavedaš, kakšen vpliv ima to na tvojo kožo.

Da pa ne bova govorili samo o očitnih dejavnikih, pa si poglejva naslednjega, ki je mene kar malce presenetil...

#3 Napaka: Način pitja smoothiejev, ledenih kavic in cocktailov…

Ne, ne govorim o tvojih poletnih aktivnostih na Portoroški plaži ampak o načinu, s katerim ponavadi vse omenjene dobrote spiješ…

Tako je - s slamico.

Ob pitju iz slamice gibanje v predelu ust namreč spodbudi hitrejšo razgradnjo kolagena in elastičnosti, kar pa povzroči tiste zloglasne gubice in linije okrog tvojih ustnic.

Podobna zagata se lahko pojavi ob pitju vode iz steklenice, saj zaradi giba, ki ga ob pitju iz flaške narediš okrog ustnic nastanejo gubice.

Kaj lahko storiš, da to napako odpraviš?

 

Da bi se nastanku gubic lahko čim bolje izognila je najbolje, da preprosto piješ kar iz kozarca.

Pa še okolju boš mimogrede naredila uslugo* : )

*Veliko plastičnih slamic se namreč razgradi na majhne koščke, ki nato onesnažujejo vodo, zrak in zemljo ter so prav tako škodljivi za živali, rastline, ljudi in okolje. V novicah Evropskega parlamenta navajajo, da smo leta 2015 v Evropi kar 322 miljonov ton plastike.

Predvsem pa je pomembno, da se v izogib gubicam zavedaš naslednjega (sploh, če ne želiš prehitro izgledati 10 let starejša)...

#4 Napaka: Preveč se sekiraš...

Številne študije po celem svetu so namreč pokazale, da vpliv stresa povzroči prezgodnje gube, zato nenehno življenje pod stresom vsekakor ne bo pripomoglo k tvoji rutini proti staranju.

Skrivnost je v tem, da kortizol, ki je primarni stresni hormon, razgrajuje kolagen v koži, zaradi katerega je tvoja koža raztegljiva in prožna.

Bolj, kot si pod stresom, več kortizola bo tvoje telo proizvedlo, in sčasoma tvoje kožne celine ne bodo več mogle obnoviti elastina in kolagena, kot včasih.

In kaj povzroča gube? Tako je... izguba elastina in kolagena.

Kaj lahko storiš, da to napako odpraviš?

 

Obstajajo mnogi načini, s katerimi se lahko sprostiš in upočasniš proizvodnjo kortizola.

Poleg redne vadbe se lahko poslužuješ tudi občasne meditacije, s katero lahko svoje telo, in obraz popolnoma sprostiš.

Povrh vsega pa se ponavadi pod stresom tudi avtomatsko mrščiš, kar pa naju pripelje do naslednjega dejstva o nastanku gub…

#5 Napaka: Izvajaš celo paleto obraznih mimik...

Tako je…

Izrazne gubice se ponavadi pojavijo med prvimi, saj ponavljajoči izrazi in gibi obraza povzročajo nastanek tankih linij.

Mežikanje, nasmeh, mrščenje in že samo govorjenje so lahko povzročitelji tistih nezaželenih obraznih linij.

Vsakič, ko namreč uporabiš katero od obraznih mišic, se pod površino kože oblikuje nekakšen žleb.

Koža pa med staranjem izgublja prožnost in ni več sposobna delovati kot vzmet.

Posledično se ti ‘žlebovi’ spremenijo v trajne gubice na obrazu…

Kaj lahko storiš, da to napako odpraviš?

 

Ne skrbi - to ne pomeni, da moraš postati popolnoma brezizrazna…

Morda pa je smiselno tu in tam sprostiti obraz, če se le da 🙂

Kljub temu, da je to eno precej očitno dejstvo, pa mislim, da te bo naslednje vrglo iz stola...

#6 Napaka: Spanje na trebuhu...

Če sem iskrena, je mene tole kar malce šokiralo.

Tako kot izrazi in gibanje naših obraznih mišic povzročajo gubice, pa po drugi strani gube nastajajo tudi zaradi pritiska tvojega obraza v blazino med spanjem.

Hja… na žalost nam zloglasne gubice ne dajo miru niti ponoči.

In ja… spanje na trebuhu z obrazom, zabitim v blazino je najslabši položaj, saj ponavadi to najbolj vpliva na nastanek gubic na čelu.

Če si zjutraj kdaj na obrazu opazila navpične črte ali sledi spanja, so to ponavadi prvi znaki nastajanja gubic.

In glede na to, da dejansko več časa prespiš kot se mrščič (upam) te znajo spalne gube postarati precej bolj.

Ne glede na vse zgornje napake pa nas zvesto lovi nekaj, čemur nihče na žalost ne more ubežati...

#7 Napaka: Dejstvo, ki je v naših življenjih neizogibno…

Raziskave kažejo, da v poznih 30-ih in 40-ih letih začnemo izgubljati obrazni volumen, kar privede do povešenega in postaranega videza obraza.

Vse skupaj se začne v tvojih 20-ih letih, ko se povrhnjica kože začne starati, stanjšajo pa se tudi maščobni žepki, ki jih imaš pod očmi.

S staranjem se kakovost kože zmanjša zaradi pomanjkanja hialuronske kisline, kolagena in elastina v tvoji koži, in posledično je tvoja koža manj elastična, bolj suha in tanjša.

Takole...

Mimogrede, s tem sva prišli do konca vseh dejstev o gubicah in verjamem, da ti bodo zgornji nasveti prišli več kot prav.

Ali to zdaj pomeni, da bo tvoj obraz zagotovo izgledal 20 let mlajši, če se boš pridno držala zgornjih ukrepov?

Na žalost ne…

Čas nas namreč še vedno neusmiljeno lovi, ne glede na spremembe v prehrani in drugačnem položaju med spanjem.

To pa se na tvojem obrazu slej kot prej začne kazati v obliki gubic, ki pa se z leti pojavljajo le pogosteje.

Ja - sprememba jedilnika, pitje iz kozarca ter prenehanje s kajenjem ti bodo zagotovo pomagali v prihodnosti, težko pa zavrtimo čas nazaj.

Za tiste, ki nad mladostnim videzem še niste obupale in si preprosto želite več, sem se kot kozmetičarka vrgla “na glavo” v raziskovanje in iskanje najboljšega načina do mladostnega videza za vas...

In ja - dejansko mi je uspelo!

Odkrila sem namreč fenomenalno rešitev, ki ne vključuje botoksa, laserja ali igel, in tvoje gubice odstrani popolnoma neinvazivno, neboleče ter, kar je najbolj pomembno - brez zapletov!

Govorim o inovativni brez-igelni tehniki za glajenje gubic IRI®PEN, ki je trenutno verjetno eden izmed najbolj varnih postopkov za glajenje gubic na obrazu.

Ja, prav si prebrala.

Poleg tega, da je celotna izkušnja z IRI®PEN-om popolnoma neboleča ter ne vključuje strašljivih igel in skalpelov, pa je celoten postopek glajenja gubic tudi popolnoma neinvaziven.

To pomeni, da se lahko mladostnega videza razveseliš brez bolečin, škodljivih učinkov in strahu, da boš pri svojih 60-ih izgledala kot Donatella Versace.

In kar je še najlepše pri vsem skupaj...

Popolnoma neinvaziven tretma lahko zdaj preizkusiš tudi ti...

Ker sem uspešno opravila licenco in tako postala prva trenerka za IRI®PEN tretma v Sloveniji, se ti za neboleče glajenje gubic in nepopačenega mladostnega videza ne bo treba odpraviti čez lužo.

Še bolje - ne bo ti treba niti prečkati državne meje.

Čaka te zgolj kratka vožnja do mojega Wellness Paradisa na Dobovi.

Super, kajneda? : )

Če pa si želiš o IRI®PEN-u, in njegovih rezultatih izvedeti več, pa sem zate zbrala na kup še vse, kar moraš vedeti o tej neverjetni metodi.

Kdo ve, morda se pa kmalu tudi osebno spoznava in se skupaj podava v boj proti zloglasnim obraznim gubicam : )

Želim ti čudovit dan še naprej,

Valentina Cvetkovič

P.S. Tudi če na povezavo ne klikneš, nič zato.

Pomembno je, da si zdaj resnično seznanjena z aktivnostmi, ki najbolj vplivajo na nastanek obraznih gubic in jih posledično lahko prenehaš ustvarjati in prideš do mladostniškega izraza.

Če pa si želiš zavrteti leta nazaj z metodo za glajenje gubic na zdravju neškodljiv način, pa klikni vijolični gumb zgoraj in preveri, če IRI®PEN morda ni nekaj, kar bi znalo rešiti tvojo zagato.

©2020 Wellness Paradiso. Vse pravice pridržane.